ПОПРОБУЙ: https://goo.gl/WMEoZe 1. Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной. Ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать. 2. Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель. Ты увидишь, как станешь спокойно засыпать и глубоко спать. 3. Попробуй не кушать на ночь и засыпать с голодным желудком. В течение двух недель ты начнёшь видеть лёгкие светлые сны и будешь каждый день просыпаться в хорошем настроении. Ты с самого утра будешь настроен делать что-либо, с вдохновением, без постоянного желания валяться в постели до обеда. 4. Попробуй не добавлять в блюда две приправы: соль и перец. Ты заметишь, что наесться можно гораздо меньшим количеством еды, а в течение 1-2 недель твоё тело перестанет отекать. 5. Попробуй не пить лимонады и все другие газированные напитки из магазина. Ты начнёшь замечать, какая вкусная простая вода, и как мало необходимо для утоления жажды. 6. Попробуй за пару часов до сна выключать телевизор и компьютер. Ты начнёшь видеть свои желания и ощущать творческие импульсы. 7. Попробуй говорить по телефону только по делу. Ты увидишь, что в сутках 36 часов. 8. Попробуй полежать в траве среди деревьев, вдали от машин, не стесняясь людей. Ты услышишь в себе ту самую долгожданную тишину. Просто попробуй. И ты увидишь, как твоя жизнь изменится: https://goo.gl/WMEoZe

Теги других блогов: здоровье сон питание